Arraiá Cores do Amanhã 2011 - Junção de Ritmos

as fotos mas importantes

Amar é olhar para dentro de si mesmo, e dizer: Eu quero É viver intensamente É sonhar com uma gota de realidade e realizar uma gota desse sonho É estar presente até na ausência. Amar é ter em quem pensar É razão que ninguém teria razão para nos tirar É ser só de alguém e nunca deixar esse alguém só É pensar em você tão alto a ponto de você escutar Amar é ir até a morte É acordar para a realidade do sonho É vencer através do silêncio É ser feliz até com um pouco quando muito não é bastante. Amar é dar anistia ao seu coração É sonhar o sonho de quem sonha com você É sentir saudades É chegar perto na distância. Amar é a força da razão É quando os momentos são eternos. Amar é ser adulto e se sentir criança É viver a vida em versos e ao inverso É a maior experiência na vida de um homem... Mas acima de tudo, Amar é crer em Deus porque Deus é amor. E você é tudo que um dia eu pedi pra mim. Amar é...

Movimento cultural cores do amanhã

O movimento cultural cores do amanhã foi criado para ajudar crianças, e adolêcente e ate mesmo adulto

é uma ongue onde ajuda todas as pessoas principalmente da comunidade do totó, com cursos de graffite , artesanatos , desenhos entre outros os professores Florim ,Adelson, Luther, Paula Girleide, principalmente Jouse Barata a quem organiza a ongue cores do amanhã

Ajuda no amor ♥♥♥

Sempre existe uma maneira alegre, divertida e carinhosa de expressar amor. Veja a seguir algumas possibilidades e deixe sua imaginação criar outras.

Coloque um bilhetinho romântico no bolso do casaco dele.

Segure a mão dela sempre que andarem juntos.

Sem nenhuma razão especial, compre uma gravata elegante e bonita para ele.

Escreva um bilhete ou uma carta para ela (ele) numa folha de papel. Cole num pedaço de papelão fino. Corte tudo em pedaços imitando quebra-cabeça. Envie pelo correio todas as peças num envelope. Ou envie uma peça de cada vez ao longo de uma semana.

Envie um telegrama.

Se você não consegue fazer uma melodia ou colocar letra numa música já existente contando seu caso de amor, procure um compositor ou escreva para estes programas populares que costumam fazer a ponte entre o desejo do telespectador e quem pode ajudá-lo.

Escreva um poema, bilhete de amor, carta de amor, lista, citações, certificados para serem emolduradas ou o que sua criatividade sugerir e mande um calígrafo transcrever seu texto e ofereça-lhe como presente.

Mude seu modo de agir com ela. Ser romântico apenas quando é conveniente é como mandar flores no Dia dos Namorados – é algo que se espera e não é nada demais!

1. Doces presentes:

- dê a ela um pote cheio de M&M.

- qual o tipo favorito de bolo de aniversário dele?

- bala de hortelã recheada com chocolate.

- torta de chocolate.

- torta de queijo ou outras delícias…

2. Coisas de criança:

- bichinhos de pelúcia.

- surpreenda-a com uma aliança escondida numa caixa de BigMac.

- um “brinquedo” eletrônico.

- peças de Lego são ótimas para escrever mensagens.

- surpreenda-o escondendo seu bichinho de pelúcia preferido dentro da bolsa que ele leva para a academia.

- e outras idéias criativas.

Cartazes gigantes estão à venda nas papelarias. É saber procurar com calma para achar o que você deseja.

Quebra-cabeça é um passatempo para qualquer dia sem um programa determinado. Aqueles tipos maiores, com mil pecinhas pequenas, são os mais divertidos. E pode pintar um clima romântico! Deixe a emoção à solta. Vale fazer aposta do tipo quem montar mais peças ganha um beijo e assim por diante.

Você pode dizer eu te amo com a linguagem dos sinais. Escolha o livro certo, que pode ser encontrado nas grandes livrarias, treine e comece um novo sistema de comunicação.

3. Recorde a arte esquecida de escrever cartas de amor!

Não dê dinheiro como presente – a menos que isso seja feito de modo criativo. Por exemplo:

- Cole uma porção de notas de um real, criando uma grande faixa e enrole-a em torno da árvore de natal, ou desenrole esta faixa de notas por toda a casa.

- Se a cor favorita dele (dela) for verde, amarre um bolo de notas de um real com uma fita verde.

- Prenda uma nota de cem reais num catálogo das Páginas Amarelas com um bilhete: Você escolhe.

Não dê cheques como presente.

 vidas

Durante a nossa vida temos muitas perdas, algumas delas nos deixam marcas e uma tristeza profunda que nos acompanha por longos anos. Essas perdas que temos serve para termos um grande aprendizado na nossa caminhada.

Temos que aprender que esse processo de perder e ganhar vamos ter que conviver durante todo o nosso caminho, muitas feridas serão abertas, algumas cicatrizarão rapidamente, outras vão levar muitos anos e algumas mesmo cicatrizando nos causará dores.

Deus em sua imensa sabedoria sabe a hora certa de nos tirar algo que momentaneamente nos levará a tristeza, mas ele logo colocara em nossa vida algo para suprir aquele vazio. É lógico que quando perdermos um ente querido nada suprirá a sua ausência, mas o tempo à tristeza vai embora e fica apenas a lembrança daquela pessoa especial. Mas se analisarmos sobre perder e ganhar, por muitas vezes, quando achamos que perdemos algo na verdade estamos é ganhando.

E se pararmos por um momento para pensar vamos chegar a conclusão que na maioria das vezes a verdade é quando perdemos algo, na verdade estamos ganhando muito. Seja naquele romance ou até mesmo em um casamento de anos, que para agradar a pessoa amada, deixamos tantas coisas importantes para trás, que infelizmente não podemos voltar atrás para recuperar.

Mas sempre temos uma outra chance para sermos felizes, quando perdemos alguém que nunca nos deu valor, uma outra pessoa aparece em nossa vida para viver o que realmente sonhamos e para caminhar sempre ao nosso lado.

Podemos perder tudo na vida, mas nunca podemos perder a esperança pois é dela que ganhamos a força para continuar a sorrir e caminhar nesse caminho cheio de pedras que se chama vida.

Como diz Charles Chaplin: -“ Bom mesmo é ir a luta com determinação, abraçar a vida e viver com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, pois o triunfo pertence a quem se atreve...

E a vida é muito curta para ser insignificante."

Com Fé e determinação iremos enfrentar tudo, e quando acharmos que perdemos algo vamos nos lembrar que lá na frente vamos ganhar o que realmente merecemos. qualquer duvida mande um email para mcpaula_estrela@hotmail.com

 

        Alimentos mais Saudáveis do Mundo

Conheça quais os alimentos mais saudáveis do mundo e descubra quais os principais benefícios para a saúde. Guia de nutrição detalhado com calorias, nutrientes e dose diária recomendada.
Um completo guia com mais de 100 alimentos saudáveis!

Guia Nutricional de Alimentos

Alimentação Saudável ao Longo da Vida

Ao longo da vida, as necessidades nutricionais modificam-se e sofrem alterações, de acordo com a nossa idade, estilo de vida e metabolismo.
Saiba como se alimentar de forma saudável, desde a gravidez até à idade idosa.

Alimentação Saudável ao Longo da Vida

Transtornos Alimentares e Nutrição

Os transtornos alimentares são bastante comuns na sociedade de hoje e prevalecem sobretudo entre raparigas adolescentes e jovens adultas. As consequências para a saúde são muito graves, seja a nível físico com mal nutrição, seja a nível psicológico e emocional.
Nesta secção, poderá conhecer os sinais, diagnósticos e tratamento para anorexia, bulimia, ortorexia e compulsão alimentar.

Como manter uma pele saudável através da alimentação?

Não precisa de botox nem de gastar rios de dinheiro em cremes e tratamentos especiais para manter uma pele vigorosa, brilhante e saudável.
Descubra como manter uma pele jovem no artigo da semana do Alimentação Saudável HOJE.





Continuamos a tratar sobre as ervas medicinais. Desta vez falaremos sobre uma planta que ainda está na moda. Trata-se de uma flor de cor arroxeada, cujo arbusto pode atingir cerca de três metros de altura. Já descobriu de qual planta estamos falando? Sim, o hibiscus, ou então hibisco. Leia Mais

Apr 19

  Suc

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erguntando, como que se faz suco de luz do sol?! Mas não é nada disso, ninguém vai pegar os raios de sol e transformá-los em suco,pelo menos não no sentido literal da palavra. Suco de luz do sol é o nome dado a um suco muito especial, que desintoxica e nutre o organismo, e já mudou a vida de muitas pessoas ao redor do mundo, mas principalmente aqui no Brasil, já que foi desenvolvido.

As Er    Medicinais, fitoterapia e emagrecimento

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No artigo anterior fiz uma explanação sobre as plantas medicinais. Neste artigo continuamos tratando deste legado da natureza.

Atenção e cuidados

Eu costumo dizer que tudo que é em excesso faz mal, e essa regra não muda para os chás. Devido às plantas serem originadas da natureza, muitas pessoas as vêem como inofensivas à saúde e não acreditam que possam causar danos ao organismo. 

Apr 12

Bana      fruta que só tem benefícios!

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Quem não tem banana em casa? Ela é uma fruta muito popular, barata, nutritiva e que todos adoram: se não for in natura, é na forma de bolo, torta, sorvete, caramelada, assada ou seja como for. Ótimo alimento para crianças, tem uma ótima digestão e é cheia de propriedades nutricionais, além de prevenir doenças.

Apr 8

As e      Medicinais e os fitoterápicos

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Agora que já tratamos sobre a quitosana – um produto nutracêutico amplamente utilizado em regimes de emagrecimento – vamos tratar neste artigo sobre as ervas medicinais e os fitoterápicos encapsulados.

São tantas as plantas existentes em todo o mundo, de tantas cores, tamanhos, formatos e aromas. Você sabia que essas plantas desempenham um papel fundamental para o planeta? Pois é! A partir da fotossíntese as plantas liberam oxigênio e absorvem o gás carbônico do ar, ajudando a diminuir os níveis de poluição. Por isso milhares de pesquisadores prezam pela saúde das florestas do mundo.

Apr 5

Você conhece a quinoa?

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Para quem não conhece, a quinoa (ou quinua) é um grão que já era cultivado no Perú a na Bolívia desde os tempos da civilização Inca. Por sua alta concentração de proteínas e outras propriedades nutritivas esse grão é considerado o melhor alimento de origem vegetal para o consumo humano, sendo que até os astronautas da NASA o utilizam em suas dietas  nas viagens espaciais. 

Apr 1

Conheça os nutracêuticos

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No último artigo, falamos sobre os quatro principais tipos de produtos emagrecedores, hoje falaremos sobre o primeiro deles: os nutracêuticos.

Os alimentos nutracêuticos fazem parte da medicina natural. São extraídos de alimentos, podendo ser vegetais como a soja, crustáceos como camarão, caranguejo e lagosta, além de peixes; o próprio tomate, a berinjela, cogumelos, e muitos outros alimentos. Desses alimentos são extraídas substâncias benéficas ao nosso organismo. Por exemplo, do tomate, é extraída uma substância chamada licopeno, que é muito importante para a prevenção do câncer de próstata. Do trigo é extraído o gérmen de trigo, substância muito nutritiva e benéfica. 

Mar 29

As propriedades da beterraba

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te é consumida cozida, como salada ou sopas. Suas propriedades nutricionais são muitas e é um excelente restaurador de energias, sendo indicada para pessoas convalescentes. Mas seu consumo não deve ser feito somente por aqueles que se encontram cansados ou doentes, descubra agora outras propriedades importantíssimas da beterraba. 

Mar 25

Está preparado?

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Se você leu o artigo anterior e sente-se realmente disposto a emagrecer, então pode continuar a leitura dos próximos artigos.

No artigo anterior, ressaltamos a necessidade de querer emagrecer. Mas por que isso é tão importante afinal?

Uma pessoa com determinação e bem disposta corre atrás dos seus objetivos até alcançá-los. Por isso, o primeiro passo é estar determinado a pagar o preço que custará sua mudança de vida. Não estamos falando necessariamente em dinheiro, mas sim em esforço.

Mar 22

Já ouviu falar de sementes germinadas?

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Você já ouviu falar das sementes germinadas? Até pouco tempo atrás eu também não. Na verdade elas são sementes comuns, mas que passam pelo processo de germinação, ou seja, é preciso deixar elas ‘acordarem’ na água por algumas horas e depois esperar que elas comecem a germinar, ou seja, a formar brotinhos, aí elas estão prontas para o consumo.

           ESSA SÃO AS DICAS PARA O DIA DIA DAS PESSOAS


                                                                                       PAULA GIRLEIDE BARBOSA DA SILVA

Vacinação contra gripe começa na segunda-feira

           Cadastro antecipado de acamados segue até o dia 27

Agência BOM DIA

        Começa nesta segunda-feira a campanha de vacinação contra a gripe. A Secretaria de Saúde de Bauru disponibilizou um cadastramento antecipado, que segue até quarta-feira, dia 27, das pessoas que sejam portadoras de doenças crônicas, e que estejam acamadas, para a viabilização da vacinação, de forma que a programação atenda a necessidade de todos.
A Campanha Nacional de Vacinação Contra Influenza se estenderá até o dia 13 de maio, tendo o dia 30 de abril (sábado) como o Dia Nacional de Mobilização. São público alvo da campanha:
· Idosos com 60 anos ou mais de idade
· Crianças na
· Profissionais de saúde
· População indígena
Para o cadastramento, o responsável pela pessoa acamada deve dirigir-se à Unidade Básica de Saúde mais próxima de sua residência, com os documentos de identidade da pessoa a ser vacinada, carteira de vacinação (quando tiver) e comprovante de endereço, das 8h às 17h ou 19h ou 21h, dependendo do horário de funcionamento da unidade.
A influenza é responsável por elevada morbimortalidade (elevado índice de mortalidade), em grupos de maior vulnerabilidade e a campanha visa contribuir para a redução desta morbimortalidade e suas complicações.
A Secretaria de Saúde, coordenadora da Campanha em Bauru estima vacinar cerca de 65 mil pessoas, com uma meta de 80% de cobertura.

O dia a dia

       Tem muita pessoas que custuma trabalhar dia de semana , mas porque, para ajudar outras que custuma ser solidário , a solidariedade hoje em dia esta meio dificio , o dia a dia das pessoas é cansativo trabalhoso mas compesa ....